こんにちは。宇野です。確定申告もいよいよラストスパート!
昨年の今頃インフルエンザにかかり、事務所の皆さんに大変なご迷惑をかけてしまったことを思い出します。
今年はと言いますと、今のところ元気です。
昨年の9月から毎日、一日も欠かさずヨーグルトを食べているからでしょうか?
ヨーグルトに含まれる乳酸菌が腸内環境を整え、免疫力を高めると聞きます。
詳しいことは分かりませんが、そのお陰もあるのかなと・・?
私はカスピ海ヨーグルトを育てていますが、乳酸菌にも様々な種類があるようです。
取りあえずは「継続は力なり!」
毎日食べ続けて、繁忙期を乗り切ります。
ヨーグルトにも愛着が☆